“健康聆聽(tīng)，無(wú)礙溝通”——菏澤醫(yī)專(zhuān)附屬醫(yī)院開(kāi)展愛(ài)耳日主題活動(dòng)

2025年3月3日是第26個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”，菏醫(yī)附院耳鼻咽喉科、護(hù)養(yǎng)中心聯(lián)合魯西新區(qū)殘聯(lián)，為護(hù)養(yǎng)中心老年人舉辦了一場(chǎng)集知識(shí)科普、健康查體、免費(fèi)聽(tīng)力篩查于一體的公益活動(dòng)?；顒?dòng)旨在提升老年人聽(tīng)力健康意識(shí)，推動(dòng)無(wú)障礙溝通環(huán)境建設(shè)，助力老年人享有高質(zhì)量晚年生活。

活動(dòng)亮點(diǎn)：多維度守護(hù)“銀發(fā)族”聽(tīng)力健康

1.科普講座：從理論到實(shí)踐的護(hù)耳指南

 耳鼻咽喉科醫(yī)師邢煒東、王越等通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合真實(shí)案例，系統(tǒng)講解了聽(tīng)力損失的早期表現(xiàn)、耳部疾病預(yù)防、科學(xué)用耳習(xí)慣及助聽(tīng)器適配知識(shí)。并特別提醒老年人避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于噪音環(huán)境、減少不當(dāng)挖耳行為，并強(qiáng)調(diào)“早篩查、早干預(yù)”的重要性?，F(xiàn)場(chǎng)還演示了“耳保健操”，指導(dǎo)老人通過(guò)簡(jiǎn)單按摩促進(jìn)耳部血液循環(huán)，預(yù)防聽(tīng)力衰退。

2.免費(fèi)耳檢查：精準(zhǔn)服務(wù)惠及老人

醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)使用專(zhuān)業(yè)儀器為老人進(jìn)行一對(duì)一檢測(cè)，根據(jù)結(jié)果提供個(gè)性化建議。對(duì)于篩查出聽(tīng)力問(wèn)題的老人，安排后續(xù)復(fù)查及免費(fèi)治療服務(wù)，部分符合條件的聽(tīng)障者還可享受殘聯(lián)政策支持的相關(guān)政策。

醫(yī)養(yǎng)結(jié)合：打通聽(tīng)力健康服務(wù)“最后一公里”

菏澤醫(yī)專(zhuān)附屬醫(yī)院護(hù)養(yǎng)中心作為“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”示范單位，依托醫(yī)院強(qiáng)大的醫(yī)療資源，為老年人提供從疾病預(yù)防到康復(fù)護(hù)理的全周期健康管理。此次活動(dòng)不僅關(guān)注聽(tīng)力健康，還融入日常照護(hù)服務(wù)，同時(shí)開(kāi)展生活化健康宣教，通過(guò)活動(dòng)融入健康知識(shí)，提升老年人的參與感。

如何判斷自己的聽(tīng)力是否下降呢？

★在正常音量下看電視會(huì)聽(tīng)漏一些詞語(yǔ)。

★鳥(niǎo)叫聲聽(tīng)不見(jiàn)了。

★面對(duì)面交流時(shí)經(jīng)常打岔或要求對(duì)方重復(fù)。

★在人多嘈雜的餐廳很難加入對(duì)話。

★說(shuō)話的音量會(huì)不自覺(jué)地加大。

★打電話不順暢，經(jīng)常要求對(duì)方提高音量。

★耳鳴、失眠、眩暈。

如果老年人出現(xiàn)以上情況，就可能存在聽(tīng)力損失，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢測(cè)和治療。

日常護(hù)耳注意事項(xiàng)

1.避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于噪音

減少在嘈雜環(huán)境（如廣場(chǎng)舞、鞭炮聲、裝修噪音）中的停留時(shí)間，必要時(shí)佩戴防噪音耳塞。

看電視、聽(tīng)音樂(lè)時(shí)控制音量（建議不超過(guò)最大音量的60%），避免長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)。

2.保持耳道清潔干燥

不要頻繁掏耳朵，避免使用棉簽、發(fā)卡等硬物清理耳道（可能損傷鼓膜或推入耳垢）。

洗澡或游泳后，用干凈棉球輕拭外耳道，防止積水引發(fā)感染。

3.預(yù)防耳部疾病

及時(shí)治療感冒、鼻炎等上呼吸道疾病，避免炎癥擴(kuò)散至中耳。若出現(xiàn)耳痛、耳悶、耳鳴或突然聽(tīng)力下降，盡快就醫(yī)。

“健康聆聽(tīng)，無(wú)礙溝通”不僅是一句口號(hào)，更是對(duì)老年人生活質(zhì)量的真切關(guān)懷。菏澤醫(yī)專(zhuān)附屬醫(yī)院通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療與人文關(guān)懷的結(jié)合，為老年人筑起聽(tīng)力健康的堅(jiān)實(shí)屏障，讓每一位老人的“心聲”都能被清晰聽(tīng)見(jiàn)。（供稿：楊爽）